Safety Topik

KEBIASAAN AMAN BEKERJA Dalam melakukan aktivitas pekerjaan kita dihadapkan dengan 2 pilihan, mau kerja aman atau tidak aman. Itu tergantung anda yang menentukan, jika memutuskan pilihan bekerja dengan aman maka pilihan anda sudah tepat. Cara kerja tidak aman adalah salah satu bahaya yang beresiko menimbulkan suatu kerugian atau insiden. Biasanya kita merasa menyesalinya setelah segala kerugian atau insiden itu terjadi. Mungkin setelah kehilangan salah satu anggota badan kita, baru merasa menyesal. STOP bekerja dengan cara tidak aman. Dilingkungan perusahaan biasanya disediakan langkah-langkah kerja aman (Safe Work Prosedure), SOP (Standar Operasional Prosedur) , JSA (Job Safety Analisis) hal ini membantu diri kita melakukan pekerjaan dengan aman. Perlu waktu 21 hari untuk menjadikan kegiatan rutin kita menjadi suatu kebiasaan. Jika kegiatan harian kita bekerja aman, tentu menjadi kebiasaan aman dan tentunya menjadi budaya aman. Beberapa contoh pertanyaan untuk tentang ke

SAFETY DRIVING/ MENGEMUDI DENGAN AMAN Kecelakaan dijalan raya setiap hari selalu terjadi, setiap hari pula banyak korban yang berjatuhan, tentu kerugiannya tidak sedikit, baik material maupun non material. Penting bagi kita sebagai pengguna/ pemakai jalan jika ingin selamat tentunya harus menerapkan cara berkendara yang aman dijalan raya. 1.Mulailah menjadi pengemudi secara Defensif, yaitu senatiasa waspada berperilaku dijalan raya.       Mematuhi rambu-rambu dijalanan, menjaga jarak aman dengan kendaraan didepan kita, menjaga kecepatan dijalan/ jangan ngembut dijalan, memastikan diri kita bugar / fit sebelum berkendara, Melakukan pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara, selalu waspada arah kendaraan disamping kanan, kiri dan depan kita. 2.Menjadi Driver jangan hanya memperhatikan keselamatan diri sendiri tetapi juga harus memperhatikan keselamatan penumpang.     Sebagai contoh kita bisa mulai dengan memastikan penumpang mengenakan sabuk keselamatan, menegaskan

  Bahaya Heat Stroke Memastikan kita sehat dan tetap optimal adalah bagian dari usaha untuk mencegah terjadinya insiden atau kecelakaan. Saat kita bekerja dengan iklim kerja yang panas maka resiko terjadinya masalah kesehatan akan semakin tinggi, salah satunya adalah kita dapat terkena Heat Stroke. Apa itu Heatstroke? kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara drastis hingga mencapai 40 derajat Celcius atau bahkan lebih. Apa penyebab Heatstroke ? Heatstroke dipengaruhi oleh 3 hal yaitu: 1. Suhu lingkungan yang tinggi 2. Kelembaban yang tinggi 3. Aktivitas fisik yang berat Apa itu Tanda-Tanda Heatstroke ? Sebelum terjadinya Heat Stroke tubuh kita normalnya mengeluarkan berkeringat untuk mendinginkan suhu tubuh. [ ] Peningatan suhu tubuh hingga suhu 40 derajat Celsius atau lebih. [ ] Pusing. [ ] Sakit kepala [ ] Kulit memerah dan mengering. [ ] Tidak berkeringat walau suhu tubuh sedang tinggi. [ ] Mual dan muntah

Uji Fatique / Kelelahan Dengan Metode Romberg Test Salah satu penyebab terjadinya insiden atau kecelakaan ditempat kerja adalah kelelahan atau fatique. Pekerja yang tidak Fit atau keadaan kelelahan ini akan bisa membahayakan diri sendiri ataupun rekan kerja dan orang disekelilingnya. Kecelakaan karena fatique ini bisa dicegah dengan identifikasi /dikenali tandanya dengan melakukan pemeriksaan kelelahan / fatique test. Hal sederhana yang bisa kita lakukan dengan metode Romberg Test. Test ini merupakan test yang dilakukan untuk melihat karyawan tersebut Fit/ Bugar atau Tidak dengan cara pemeriksaan berdiri, kedua kaki rapat, kedua tangan mengepal, didepan dada dalam durasi waktu 1 menit. Caranya Bagaimana? 1. Membuat barisan terlebih dahulu dengan 2 baris ke belakang. 2. Karyawan yang berada pada baris pertama berdiri dan karyawan pada baris kedua menjaga karyawan didepannya yang melakukan Romberg Test. 3. Rapatkan kedua kaki sampai bertemunya kedua mata kaki. 4. K

Emergency Respons Plan / Kondisi Gawat Darurat Kondisi Emergency atau Darurat merupakan kondisi yang tidak direncanakan tidak terduga yang memerlukan penanggulangan cepat supaya tidak terjadi kecelakaan yang berakibat kerugian dalam skala besar. Kondisi Darurat ini meliputi : [ ] Kebakaran yang gagal dipandamkan oleh regu pemadam kebakaran sehingga menyebabkan kebakagan besar [ ] Bencana Alam ( Gunung meletus, Gempa Bumi, Stunami, Angin Puting beliung, Banjir Bandang Dll) [ ] Keracunan masal [ ] Peledakan [ ] Kebovoran Gas/ material berbahaya yang tidak dapat diatasi dalam waktu singkat [ ] Ancaman Bom Biasanya setiap perusahaan memberikan sinyal darurat ini dengan membunyikan Alarm. Setiap kali kita memasuki suatu daerah ataupun gedung yang baru hal antisipasi yang harus kita lakukan pertama harus tahu adalah jalur evakuasi dan tempat berkumpul / Muster Point. Yang perlu kita tahu jika keadaan darurat ini adalah simpan no tlp medis atau chanel tim ERT atau tim

Sebab-Sebab Terjadinya Insiden / Kecelakaan Insiden atau kecelakaan merupakan hal yang tidak kita inginkan dan harapkan terjadi. Tiap insiden atau kecelakaan pasti ada kerugiannya. Kerugian mulai dari kerugian harta maupun jiwa. Kita baru menyesal jika insiden atau korban telah membuat hal yang paling berharga dalam hidup hilang. Nah maka dari itu penting setiap jenis usaha apapun menerapkan prinsip-prinsip bekerja aman. Berdasarkan konsep penyebab kecelakaan yang dikembangkan oleh Frank E, Bird Jr dan George L. Germain yang dikutip dari Bukunya " Practical Loss Control Leadership " yang terkenal dengan teori dominonya. Sebelum terjadinya kecelakaan dan mengakibatkan kerugian, terlebih dahulu ditandai dengan rentetan beberapa faktor penyebab yaitu : 1. Kurang Pengendalian  Meliputi beberapa hal : - program tidak mencukupi - program tidak cukup standar - program tidak cukup pemenuhan 2. Penyebab Dasar Dipengaruhi oleh 2 faktor yaitu - faktor manusia -f

Menentukan Porsi Makan Dengan Tangan Kita Bagi sebagian orang pasti rumit jika harus menghitung kebutuhan harian dengan penghitungan kebutuhan zat gizi dengan rumus Filiphinos atau Haris Benedict, selain memakan waktu lama dan tidak praktis. Semua orang dapat dengan mudahnya menggunakan metode porsi dengan tangan. Nah, berikut cara sederhana agar kebutuhan zat gizi harian kita terpenuhi dengan metode yang sederhana dan praktis. Semoga informasi berikut ini bermanfaat dan menambah ilmu bagi kita terkait ilmu gizi. Salam sehat untuk kita semua. Healthy First.

Tips Aman Berkendara Saat Hujan Musim penghujan telah tiba, kondisi jalan yang licin dan potensi menurunnya daya tahan tubuh kita bisa berakibat buruk untuk keselamatan berkendaraan.Apa saja yang harus di perhatikan saat musim hujan khususnya untuk karyawan yang menggunakan kendaraan sepeda motor? Berikut ini beberapa hal yang harus diketahui pemotor saat musim hujan : – Penuhi kelengkapan ‘Safety Ride' anda, ini menjadi hal paling penting bagi seorang pengendara.Perlengkapan berkendara bukan sekedar helm dan jaket saja, penggunaan sepatu dan sarung tangan yang baik menjadi keharusan. – Periksa sistem pengereman sepeda motor, pastikan pengereman depan dan belakang berfungsi dengan baik.Kontrol kecepatan laju kendaraan, Saat hujan, material debu dan kotoran akan bercampur dengan air, sehingga menyebabkan jalan semakin licin. Pada kondisi ini, ban dan rem sulit mendapatkan cengkraman. Cara terbaik adalah mengontrol laju kendaraan Anda. – Periksa lampu-lampu sepeda moto

PENTINGNYA HOUSEKEEPING YANG BAIK Housekeeping yang baik adalah salah satu cara untuk mengidentifikasi tempat kerja yang aman. Anda dapat mengetahui bagaimana kepedulian pekerja tentang keselamatan dengan melihat praktik housekeeping  mereka. Housekeeping yang baik bukanlah hasil dari pembersihan seminggu sekali atau bahkan sekali sehari. Ini hasil dari menjaga kebersihan sepanjang waktu. Siapa yang bertanggung jawab terhadap housekeeping  ? Kita semua yang bertanggung jawab. Keuntungan Housekeeping yang baik Housekeeping  yang baik dapat: · Menghilangkan bahaya yang merupakan penyebab umum kecelakaan, seperti tersandung, terpeleset dan  terjatuh, serta kebakaran dan ledakan · Mengurangi kemungkinan bahan berbahaya memasuki tubuh (misalnya, debu, uap) · Meningkatkan produktivitas (alat yang tepat dan bahan untuk pekerjaan akan mudah ditemukan) · Housekeeping yang baik juga menghemat ruang, waktu dan materi . · Meningkatkan citra perusahaan Anda (housekeeping